Czasem jednak lepiej bez muzyki

Inne strony warte obejrzenia:

Czasem jednak lepiej bez muzykiMusimy jednak wiedzieć, że nie zawsze słuchanie muzyki jest dobrym pomysłem, ponieważ nasz trening może przez to poważnie oberwać lub po prostu jest to dla nas niebezpieczne. Musimy wiedzieć, że słuchanie muzyki w wielu przypadkach jest dla nas zagrożeniem, gdy biegniemy po asfalcie, czy tez jeździmy rowerem, ponieważ wszelkiego rodzaju pojazdy, jakie jeżdżą po drogach, mogą być dla nas nieusłyszane, co również wpływa an to, jak muzyka może być dla nas zagrożeniem, również w wielu przypadkach muzyka nakłada na nas złe tempo i co najgorsze, sprawia, że tracimy rytm i koncentrację na treningu, co również wpływa na jego jakość i to, jak trenujemy. Musimy wiedzieć, że nasz trening jest o wiele bardziej efektywny w przypadku, gdy nie słuchamy muzyki, jak ćwiczymy na siłowni, czy też wykonujemy ćwiczenia, podczas których muzyka może sprawiać nam problemy oraz przeszkadzać w naszym rozwoju, musimy jednak pamiętać, że to właśnie muzyka może nam przeszkadzać, a nie nasze własne predyspozycje do danego treningu. Warto również pamiętać, że muzyka w wielu przypadkach sprawia, że jesteśmy o wiele bardziej zdekoncentrowani niż myślimy i po prostu nie skupiamy się ani na treningu, ani na tym co dzieje się wokół. Muzyka podczas treningu jest wielka pomocą dla ludzi, którzy potrafią ją wykorzystać w odpowiedni sposób i tak, aby sprawiała ona o wiele więcej pomocy niż przeszkadzała. W zależności od tego, jak słuchamy i co najważniejsze jakiej muzyki słuchamy, możemy się spodziewać takich efektów, w wielu przypadkach słuchanie muzyki może sprawiać nam problem, ponieważ muzyka ma złe tempo, czy też po prostu przeszkadza nam wszelkiego rodzaju muzyka, która jest po prostu przez nas nielubiana lub istnieje wiele innych problemów, które przeszkadzają nam w treningu. Odpowiednio dobrana muzyka musi składać się z naszej ulubionej muzyki i co najważniejsze, musimy wybierać taka muzykę, która będzie miała odpowiednie tempo dla nas i bez żadnego problemu będzie nam pomagała podczas naszego treningu i co najważniejsze, nie będzie nam przeszkadzać z utrzymaniem odpowiedniego tempa, które po prostu rozwinie się w zależności od tego, jak ćwiczymy. Musimy również pamiętać, że muzyka może nam przeszkadzać w treningu, gdy jest za głośna, tracimy koncentracje na poziomie tego, że nie myślimy o treningu ale skupiamy się na samej muzyce i co gorsze w wielu przypadkach po prostu nie słyszymy co się dzieje wokół nas, więc zastanówmy się jak ćwiczyć z muzyką dla efektów.

Warto również przeczytać:

Radio Eska stacją „Na Czasie”
W dzisiejszych czasach, kiedy to dostęp zarówno do radia jak i telewizji jest nieograniczony, powstaje wiele nowych stac...

Coke Live Music Festival
Jednym z polskich festiwali muzycznych jest „Coke Live Music Festival”. Odbywa się on od roku 2006 roku w Krakowie. Zaws...

Poezja śpiewana
Tą muzykę trudno jest precyzyjnie opisać. Jednak jest kilka wspólnych cech jaką powinna posiadać piosenka literacka, jak...


Ciekawe strony do zobaczenia: